Jak jeść więcej warzyw? Jakie są najlepsze warzywa dla cukrzyka?

Kilka sposobów na to jak jeść więcej warzyw. Jakie są najlepsze warzywa dla cukrzyka i jaki wpływ na poziom cukru we krwi mają warzywa? To bardzo ważny składnik diety osób z cukrzycą typu 1 i cukrzycą typu 2, ale i dla każdego innego maja nieocenione wartości zdrowotne.