Hipotermia i zimowe urazy - jak skutecznie udzielić pierwszej pomocy w trasie?

Zimą kierowcy mogą mieć do czynienia z różnymi urazami, których główną przyczyną są niskie temperatury oraz oblodzenie. Jak rozpoznać hipotermię? W jaki sposób wygląda pierwsza pomoc przy odmrożeniach? Jak odróżnić złamanie od zwichnięcia?