Aktywność ruchowa w trasie, choroby zawodowe kierowców
Praca za kółkiem potrafi Nas rozleniwić, osłabić a co za tym idzie spowodować wiele różnych dolegliwości zdrowotnych. Dlatego też warto o tym pamiętać i zadbać o swoje zdrowie. Wystarczy pół godzinny spacer i kilka prostych rozciągających ćwiczeń dziennie aby ograniczyć ryzyko i poprawić swoje samopoczucie. Pośród Nas jest całe mnóstwo kierowców, którzy trenują w trasie nie posiadając żadnych możliwości ćwiczenia na sali przez kilka czy nawet kilkanaście dni. Można? Oczywiście, że można. Trzeba tylko chcieć.
Ogromna prośba...
Reklama to nasze JEDYNE źródło dochodu.
Reklam nie jest wiele, nie wyskakują, nie zasłaniają żadnych treści, ale umożliwiają utrzymanie redakcji.
Proszę pomóż, dodaj etransport.pl do wyjątków Twojej aplikacji.