Josephs.ScotBorowiak Properties Ltd

Aktywność ruchowa w trasie, choroby zawodowe kierowców

Dodany przez
Kinia_etransport.pl


identyfikator
14478
Obejrzany
5695

Praca za kółkiem potrafi Nas rozleniwić, osłabić a co za tym idzie spowodować wiele różnych dolegliwości zdrowotnych. Dlatego też warto o tym pamiętać i zadbać o swoje zdrowie. Wystarczy pół godzinny spacer i kilka prostych rozciągających ćwiczeń dziennie aby ograniczyć ryzyko i poprawić swoje samopoczucie. Pośród Nas jest całe mnóstwo kierowców, którzy trenują w trasie nie posiadając żadnych możliwości ćwiczenia na sali przez kilka czy nawet kilkanaście dni. Można? Oczywiście, że można. Trzeba tylko chcieć.
Dziekuje za wystawienie oceny.
Photo by Josh Hild from Pexels