Jak ja dojadę do bazy? Zmęczenie kierowcy ciężarówki

Kierowca zawodowy spędza wiele godzin za kierownicą, często pokonując długie dystanse i pracując w różnych warunkach pogodowych oraz ruchu drogowego. Praca ta wymaga skupienia, czujności i stałej koncentracji. Długotrwałe prowadzenie pojazdu, zwłaszcza w trudnych warunkach, może prowadzić do zmęczenia, które z kolei wpływa na spadek szybkości reakcji, pogorszenie oceny sytuacji na drodze czy nawet chwilowe zaśnięcie za kierownicą. Czym tak na prawdę jest zmęczenie i co możemy z nim zrobić?