Ze sposobem robienia zakupów jest jak z racją - każdy ma swoją. Ciężko więc stworzyć jednoznaczną instrukcję ile i czego należy wziąć ze sobą. Jedni wolą gotowe dania, inni gotują w trasie. Ważny jest też tryb życia i nawyki żywieniowe. Chcemy jednak mniej więcej przybliżyć Wam jak wyglądają takie zapasy na około 2 tygodnie.