ID: 138799
Zmęczenie kierowców-jak z tym walczycie?.
ID: 138799
ID: 138799
Witam. Mam pytanie odnośnie kierowców TIRów jak i BUS-iarzy jak dajecie sobie radę ze zmęczeniem?. Wiem ze "dużymi" jezdzicie na tacho (jeśli na legalu) ale i tak Wasz czas "aktywności" moze wynosić na dobę 13h a czasami nawet 15h. Jak dajecie sobie radei często jesteście zmęczeni i możecie zatrzymać sie na drzemke np. podczas pauzy 45min czy zawsze firma goni i goni i nie ma opcji. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi szczególnie zawodowym kierowcom. SZERKOŚCI !!! ; ).
Witam. Mam pytanie odnośnie kierowców TIRów jak i BUS-iarzy jak dajecie sobie radę ze zmęczeniem?. Wiem ze "dużymi" jezdzicie na tacho (jeśli na legalu) ale i tak Wasz czas "aktywności" moze wynosić na dobę 13h a czasami nawet 15h. Jak dajecie sobie radei często jesteście zmęczeni i możecie zatrzymać sie na drzemke np. podczas pauzy 45min czy zawsze firma goni i goni i nie ma opcji. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi szczególnie zawodowym kierowcom. SZERKOŚCI !!! ; ).
~Mr. CALVIN*.neoplus.adsl.tpnet.pl
*.neoplus.adsl.tpnet.pl
Posty (111)
~dorota | Jechać nie spać barany magnes nie śpi tylko jedzie | |||
~bol | no to jedz sama ty głupia K>R>O>W>O> | |||
barracuda
| Jak "ktoś" czuje się baranem-myśli że inni też. Ocenia innych według siebie. | |||
~ziomek... | kawa spacer wietrzenie kabiny przemywanie twarzy zimna woda oki to patenty dorażne. Ale ogólnie warto o siebie dbać o kondycje o dobry sen jak jest chwila wolnego na pauzie iść na spacer coś poćwiczyć lepiej sie odżywiać a i kondycja do pracy jest lepsza wtedy i zmęczenie dopada pózniej. | |||
italiano1908
| Sen sen jeszcze raz sen... dobre odzywianie i na pauzie zamiast siedziec wiecej ruchu. Jakis trening zamiast piwa i szluga:) nic nowego ale w naszej branzy bardzo czesto o tym zapominamy... a do tragedii tylko krok | |||
~głos z sali | SKORPUCH, wiele wypadków ma miejsce blisko celu, bo wbrew sobie samemu, im bliżej celu tym szybciej chcemy tam być, w ten sposób dokładamy bardziej do pieca i nieszczęście gotowe | |||
SKORPUCH
| Ale mi nie musisz tego tłumaczyć :-) No ale potraktujmy to jako uzupełnienie mojej wypowiedzi. | |||
~Klemens1 | Jak masz dobrego spedytora a nie *e jak ja to ci sen w ciagu dnia nie jest potrzebny... | |||
~grej | ja puszczam disco polo i dre mo*de na autobanie + uchylona szyba =zimnno | 2 | ||
~123 | walenie pytona pomaga!!! | |||
Deen
| Znalazłem bardzo proste rozwiazanie... Zmieniłem pracę na taką gdzie ten problem nie występuje... Dziennie jazdy 5 godzin maks. Reszta to zabawa z paletami i wózkiem elektrycznym... Proste i skuteczne! | |||
~gonzo | wsadź ku ta sa do zapalniczki | |||
~Rolnik | I hey xD | |||
~Lena | Ale niektórzy z Was to faktycznie śą z tymi tekstami xD. | |||
~maly | kawa rozpuszczalna i puszka coca coli ale trzeba miec mocne serducho hehe niespanie gwarantowane ostatnio sobie zaaplikowalem to tak mnie wystrzelilo ze ciezko mi bylo oddychac | 1 | ||
~Lena | "mały" ha ha. Pikawa Ci siądzie! ; ). | |||
~ku-ku | Rób chiński masaż pod kierownicą podczas jazdy. | |||
~lełun | maly, ten napoj kiedys nazywano colacao, pili go ci z kontenerow ktorzy smigali do hamburga | |||
~BUSiarz | Kawa, redbull itd a czasami białko w nochla i lecisz!. Szef zadowolony, kasa leci a ty śmigasz 24h-30h bez zmrużenia oka; ). Jazda PANOWIE!!! xD. | |||
~Tom | Tabletki pobudzające. W każdym sportowym sklepie dostępne. Jedna tabletka popsuć małym redbulem i 3ma z 3godziny. Raz na jakis czas mozna wziąć ale na dłuższa metę pewnie Organizm by sie uidpornil od tego. Zmeczony lepiej nie jechać... ostatnio tez tak sobie jechale I nawet nie widziałem ze miejscami była szklanka ma drodze jak poszlem ma zakręcie w poprzek to od razu zszedlem do 40/h | |||
~Tom | Popsuć-popic | |||
~kajos | powinna tak ze pomoc modlitwa niezaleznie jakiej wiary jest kierowca | |||
~6454 | Jakie zmęczenie? Po noclegu w hotelu klasy kabina? | |||
~Sebek | kilometrów nie przejezdzisz, wódki nie przepijesz a kobiety nie p... sz proste!!! | |||
~Młodzik | Powiem wprost, gdy jestem zmeczony - ide spac. W mojej terminologii nie ma dostawy na czas. Na czas to musi karetka zdążyć. I nie obchodzi mnie gadanie szefa, terminy. Tylko de*il, powtarzam de*il zapina magnes, bierze w nocha i inne. Snu nie zastąpisz niczym. Pozdrawiam. | 3 | ||
~kommn | Kolego zmęczenie każdego zawsze dopadnie w trasie, siedzisz w jednym miejscu długo czasu więc to normalne. Niektórzy piszą że prochy do nosa i tym podobne, masz do celu 3 godziny dasz po nosie dojedziesz i co dalej.? Nie pójdziesz spać bo, amfetamina płynie we krwi. Nie warto dla jakiegoś prochu stracić życie swoje lub kogoś... , dopada zmęczenie wyjdź z kabiny w bluzie jeżeli jest zimno przebiegnij się z dwa razy wokół auta porób ćwiczenia to pomoże bardzo pobudzi krążenie :) szerokości i tyle wyjazdów co przyjazdów :) | 1 | ||
~BUSiarz | Tak jak wyżej xD | |||
~arek 19 | MAM pytanko co na myśłi miał kierowca mówiąc ze lepiej sie przespać niż widzieć czarne psy na autostaradzie lub co oznacza syndrom : ze można się zamysleć jak jest człowiek bardzo zmęczony. proszę o odpowiedz z góry dziekuje | |||
zibi1906
| ~arek 19 (2014-01-29 18:26:18) MAM pytanko co na myśłi miał kierowca mówiąc ze lepiej sie przespać niż widzieć czarne psy na autostaradzie lub co oznacza syndrom : ze można się zamysleć jak jest człowiek bardzo zmęczony. proszę o odpowiedz z góry dziekuje Oglą dnij film pt. "Czarny pies", otrzymasz odpowiedź. | 1 | ||
Rafex13
| Tak się składa że dzisiaj właśnie poleci ten film |
Opcje - szybkie linki
Wybierz
Wątki Admina
Wybierz
TOP 20 - przez was wybrane
Wybierz