ID: 138799
Zmęczenie kierowców-jak z tym walczycie?.
ID: 138799
ID: 138799
Witam. Mam pytanie odnośnie kierowców TIRów jak i BUS-iarzy jak dajecie sobie radę ze zmęczeniem?. Wiem ze "dużymi" jezdzicie na tacho (jeśli na legalu) ale i tak Wasz czas "aktywności" moze wynosić na dobę 13h a czasami nawet 15h. Jak dajecie sobie radei często jesteście zmęczeni i możecie zatrzymać sie na drzemke np. podczas pauzy 45min czy zawsze firma goni i goni i nie ma opcji. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi szczególnie zawodowym kierowcom. SZERKOŚCI !!! ; ).
Witam. Mam pytanie odnośnie kierowców TIRów jak i BUS-iarzy jak dajecie sobie radę ze zmęczeniem?. Wiem ze "dużymi" jezdzicie na tacho (jeśli na legalu) ale i tak Wasz czas "aktywności" moze wynosić na dobę 13h a czasami nawet 15h. Jak dajecie sobie radei często jesteście zmęczeni i możecie zatrzymać sie na drzemke np. podczas pauzy 45min czy zawsze firma goni i goni i nie ma opcji. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi szczególnie zawodowym kierowcom. SZERKOŚCI !!! ; ).
~Mr. CALVIN*.neoplus.adsl.tpnet.pl
*.neoplus.adsl.tpnet.pl
Posty (111)
~dorota | Jechać nie spać barany magnes nie śpi tylko jedzie | |||
~bol | no to jedz sama ty głupia K>R>O>W>O> | |||
barracuda
| Jak "ktoś" czuje się baranem-myśli że inni też. Ocenia innych według siebie. | |||
~ziomek... | kawa spacer wietrzenie kabiny przemywanie twarzy zimna woda oki to patenty dorażne. Ale ogólnie warto o siebie dbać o kondycje o dobry sen jak jest chwila wolnego na pauzie iść na spacer coś poćwiczyć lepiej sie odżywiać a i kondycja do pracy jest lepsza wtedy i zmęczenie dopada pózniej. | |||
italiano1908
| Sen sen jeszcze raz sen... dobre odzywianie i na pauzie zamiast siedziec wiecej ruchu. Jakis trening zamiast piwa i szluga:) nic nowego ale w naszej branzy bardzo czesto o tym zapominamy... a do tragedii tylko krok | |||
~głos z sali | SKORPUCH, wiele wypadków ma miejsce blisko celu, bo wbrew sobie samemu, im bliżej celu tym szybciej chcemy tam być, w ten sposób dokładamy bardziej do pieca i nieszczęście gotowe | |||
SKORPUCH
| Ale mi nie musisz tego tłumaczyć :-) No ale potraktujmy to jako uzupełnienie mojej wypowiedzi. | |||
~Klemens1 | Jak masz dobrego spedytora a nie *e jak ja to ci sen w ciagu dnia nie jest potrzebny... | |||
~grej | ja puszczam disco polo i dre mo*de na autobanie + uchylona szyba =zimnno | 2 | ||
~123 | walenie pytona pomaga!!! | |||
Deen
| Znalazłem bardzo proste rozwiazanie... Zmieniłem pracę na taką gdzie ten problem nie występuje... Dziennie jazdy 5 godzin maks. Reszta to zabawa z paletami i wózkiem elektrycznym... Proste i skuteczne! | |||
~gonzo | wsadź ku ta sa do zapalniczki | |||
~Rolnik | I hey xD | |||
~Lena | Ale niektórzy z Was to faktycznie śą z tymi tekstami xD. | |||
~maly | kawa rozpuszczalna i puszka coca coli ale trzeba miec mocne serducho hehe niespanie gwarantowane ostatnio sobie zaaplikowalem to tak mnie wystrzelilo ze ciezko mi bylo oddychac | 1 | ||
~Lena | "mały" ha ha. Pikawa Ci siądzie! ; ). | |||
~ku-ku | Rób chiński masaż pod kierownicą podczas jazdy. | |||
~lełun | maly, ten napoj kiedys nazywano colacao, pili go ci z kontenerow ktorzy smigali do hamburga | |||
~BUSiarz | Kawa, redbull itd a czasami białko w nochla i lecisz!. Szef zadowolony, kasa leci a ty śmigasz 24h-30h bez zmrużenia oka; ). Jazda PANOWIE!!! xD. | |||
~Tom | Tabletki pobudzające. W każdym sportowym sklepie dostępne. Jedna tabletka popsuć małym redbulem i 3ma z 3godziny. Raz na jakis czas mozna wziąć ale na dłuższa metę pewnie Organizm by sie uidpornil od tego. Zmeczony lepiej nie jechać... ostatnio tez tak sobie jechale I nawet nie widziałem ze miejscami była szklanka ma drodze jak poszlem ma zakręcie w poprzek to od razu zszedlem do 40/h | |||
~Tom | Popsuć-popic | |||
~kajos | powinna tak ze pomoc modlitwa niezaleznie jakiej wiary jest kierowca | |||
~6454 | Jakie zmęczenie? Po noclegu w hotelu klasy kabina? | |||
~Sebek | kilometrów nie przejezdzisz, wódki nie przepijesz a kobiety nie p... sz proste!!! | |||
~Młodzik | Powiem wprost, gdy jestem zmeczony - ide spac. W mojej terminologii nie ma dostawy na czas. Na czas to musi karetka zdążyć. I nie obchodzi mnie gadanie szefa, terminy. Tylko de*il, powtarzam de*il zapina magnes, bierze w nocha i inne. Snu nie zastąpisz niczym. Pozdrawiam. | 3 | ||
~kommn | Kolego zmęczenie każdego zawsze dopadnie w trasie, siedzisz w jednym miejscu długo czasu więc to normalne. Niektórzy piszą że prochy do nosa i tym podobne, masz do celu 3 godziny dasz po nosie dojedziesz i co dalej.? Nie pójdziesz spać bo, amfetamina płynie we krwi. Nie warto dla jakiegoś prochu stracić życie swoje lub kogoś... , dopada zmęczenie wyjdź z kabiny w bluzie jeżeli jest zimno przebiegnij się z dwa razy wokół auta porób ćwiczenia to pomoże bardzo pobudzi krążenie :) szerokości i tyle wyjazdów co przyjazdów :) | 1 | ||
~BUSiarz | Tak jak wyżej xD | |||
~arek 19 | MAM pytanko co na myśłi miał kierowca mówiąc ze lepiej sie przespać niż widzieć czarne psy na autostaradzie lub co oznacza syndrom : ze można się zamysleć jak jest człowiek bardzo zmęczony. proszę o odpowiedz z góry dziekuje | |||
zibi1906
| ~arek 19 (2014-01-29 18:26:18) MAM pytanko co na myśłi miał kierowca mówiąc ze lepiej sie przespać niż widzieć czarne psy na autostaradzie lub co oznacza syndrom : ze można się zamysleć jak jest człowiek bardzo zmęczony. proszę o odpowiedz z góry dziekuje Oglą dnij film pt. "Czarny pies", otrzymasz odpowiedź. | 1 | ||
Rafex13
| Tak się składa że dzisiaj właśnie poleci ten film |
Opcje - szybkie linki
Wybierz
Wątki Admina
Wybierz
TOP 20 - przez was wybrane
Wybierz
OSTATNIO KOMENTOWANE
Ogromna prośba...
Reklama to nasze JEDYNE źródło dochodu.
Reklam nie jest wiele, nie wyskakują, nie zasłaniają żadnych treści, ale umożliwiają utrzymanie redakcji.
Proszę pomóż, dodaj etransport.pl do wyjątków Twojej aplikacji.