Josephs.ScotBorowiak Properties LtdToll House Properties Ltd

silownia a praca na tirach?? ?

ID: 32489


witam
Jako iz mam zamiar rozpoczac prace na tirach praca poza granicami kraju mam takie pytanie, czy jakby udalo mi sie dostac prace w ktorej pracodawca by kazal przestrzegac godzin pracy kierowcy, to na wyjezdzie idzie skoczyc na silownie? poniewaz no dosc istotne jest to dla mnie trenuje juz troche lat i niechcialbym zebym przez prace zmarnowal wszystko co do tej pory osiagnołem i pozstal mi tylko wielki brzuch hehe
Teoretycznie pracujac
4, 5
45 minut przerwy
4, 5
45 minut przerwy
1 godz
11 godziny przerwy mialbym tutaj chwile zeby skoczyc gdzies na silke,

ale jak to jest tak naprawde, jestem przywiazany do ciezarowki? i czy nie da sie wyskoczyc z niej na 2 godziny bo ktos ja np okradnie jakby jezdzil plandeka po terenie ue?
prosze o jakies porady inforamcje jak to jest w praktyce czy dalo by znalesc czas na 3 treningi w tygodniu na silowni po 2 godziny na wyjezdzie??
wczesniej jezdzilem tylko po polsce ciezarowka i to od godziny do godziny wiec zawsze wracalem do domu a jak to jest za granica a praktyce

Pozdrawiam

~pawelpawel
*.21.205.18.ipv4.supernova.orange.pl

Posty (16)

~Pitbull
Ja jezdze od 8 miechów do tego jezdze teraz na podwójnej i tez zaczynam cwiczyc; ) Powiem jasno * mnie to co inni mysla robie swoje, a nie jak banda gamoni giery na kierowcnice browarek. OFENSYWA sportowy tryb zycia !
MaJ
Jak jeździsz skacząc po autach to ciężko ze sprzętami, ale jak masz swoje auto to można sprzętów nabrać.
Masz tu fotki moich sprzętów :) ławka składana, gryfy, itd :D
Pozdro; )
(połącz linki w 1 całość)
://zapodaj. net/2926ff7def6d8. jpg. html
://zapodaj. net/2c07c811b7bb4. jpg. html
://zapodaj. net/640b35a2a7f3d. jpg. html
MaJ
usuń ://, albo dam jeszcze raz i połącz
www. zapodaj. net/2926ff7def6d8. jpg. html
www. zapodaj. net/2c07c811b7bb4. jpg. html
www. zapodaj. net/640b35a2a7f3d. jpg. html
~soltys
(... )
radek_0513@op.pl
kolego po1wsze gdzie ty chcesz wyskoczyc na UE na siłownie chyba że na zonie przemysłowej.
Ja osobiście worze ze sobą hantle ławeczkę i ćwiczę w wolnym czasie
~cdn...
u mnie w firmie/autobus/Panie z planowania zawsze rezerwowały takie hotele gdzie był basen/koszt dysponenta/ i to było lepsze od siłowni.
~cdn...
kreskowiec basen nie jest od mycia, a jak u mnie było to Cię ch... obchodzi.
~beret
Na Szwecji często i gęsto jest siłownia.. auto mozna zostawic gdzies na uboczu... lepsze to niz chlanie na pauzie.
~mały
Ja wożę ze sobą hantelkę, na naczepie się podciągam, brzuszki w zwisie, brzuszki też w kabinie na łóżku, pompki, pompki na poręczach, do tego regularnie biegam na weekendach i forma jest.
~\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ \\\\\
cdn
"Panie z planowania zawsze rezerwowały takie hotele gdzie był basen" niezle bajki.
kinky
Też mam ten problem. Prawko robiłem z myślą o wojsku, ale muszę czekać do jesieni. Za tydzień zaczynam jeździć w nie za ciekawej firmie, niby weekendy w domu, ale zobaczymy. Muszę utrzymać jakoś formę. Na parkingach będę ćwiczył, ciekawe czy będzie można gdzieś pobiegać.
~\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ \\\\\
od kardio raczej miesnie sie nie powieksza
~pif paf
O losie co za pytania i odpowiedzi, rece opadaja
~lolek
Tylko z parkingami jest często tak, że się ćwiczyć nie da. Bo tak wali moczem :]
Tak mam teraz, gotowałem się pod plandeką wiec i sauna zaliczona.
Za to biegać można ile się chce bo to NL.
~grabol
Idź wozić meble to będziesz miał cały dzień siłownie
~Marek
Tutaj dowiecie się jak dobrać dla siebie odpowiedni ciężar hantli abcfitness. pl/jak-dobrac-ciezar -hantli-ba29
Odpowiedzialność

Novemedia Ltd nie ponosi odpowiedzialności za treść zamieszczanych tutaj ofert, postów i wątków. Osoby zamieszczające treści naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Powyższy adres IP będzie przekazany uprawnionym organom Państwa w przypadku naruszenia prawa. Zastrzegamy sobie prawo do nie publikowania jakichkolwiek treści bez podania przyczyny.

Twój adres IP: 18.191.27.78

Dodaj
Anuluj

Opcje - szybkie linki

Wątki Admina

TOP 20 - przez was wybrane

OSTATNIO KOMENTOWANE

ZOBACZ TEŻ

Zakazy ruchu dla ciężarówek w Europie na rok 2024
trafficban.com
Przepisy kuchni kierowców - do przygotowania w trasie lub przed wyjazdem
Kuchnia kierowcy

Sprawdź dobre parkingi w Europie
Dobry parking

Warunki przejazdu na drogach w Polsce
Drogi w Polsce
Photo by Josh Hild from Pexels