Kierowca zawodowy to zawód bardzo obciążony na poziomie psychosomatycznym dlatego, że mamy do czynienia ze stałymi stresorami i trybem życia, który w sposób fundamentalny zaburza pracę organizmu. Wysoki poziom gotowości czyli maksymalne działanie stresorów doprowadza do przemęczenia i wyczerpania zasobów obronnych. . Psychosomatyka wyszukuje najsłabsze strony naszego ciała... Np. Bóle głowy, bóle brzucha, kręgosłupa, wymioty, zapalenie zatok, . . Zaczyna się poszukiwanie skąd ten ból.. ? ? ? Jedne, drugie i trzecie badania nie pokazują zmian na poziomie organicznym... Pacjent zaczyna się męczyć słabnie jeszcze bardziej... Aż w końcu udaje się do psychiatry dostaje tabletki, nakaz zmiany trybu życia, diety, odnalezienie wewnętrznego spokoju powoduja, że wszystkie dolegliwości znikają...

Siedzacy tryb życia, kawy, słodycze, alkohol, papierosy, narkotyki. brak sportu...
Działanie organizmu na 100 procent, brak odpoczynku, brak dobrych relacji z ludźmi, brak seksu, brak równowagi wywołuje totalny haos i pogłębianie się problemów co doprowadza do zaburzeń psychicznych i osamotnienia i braku zrozumienia otoczenia.

Stres to choroba, która rozwija się niezwykle podstępnie a skutki jak widać mogą być oplakane..

Wszystkim kierowcom życzę zdrowia :)

dziadkierowca	jak w temacie...
~Ccc	Każdy ma gdzieś wasze zdrowie, żale i pobożne życzenia. Wy macie jechać. Czy jesteś zmęczony, chory czy niewyspany. Masz jechać. I pilnować auta na pauzie. Tylko tyle
dziadkierowca	Masz rację z punktu widzenia pracodawcy, który jest zorientowany na zysk taka postawa jest dość powszechna ale na szczęście nie wszędzie. Natomiast to samemu kierowcy ma zależeć na tym by było mu dobrze i być szczęśliwy i zadowolony ze swojego życia... Więc niech kierowca podejmuje działania, które poprawia jego satysfakcję z wykonanego zawodu jak również poziom szczęścia. Już dzisiaj nikt nie ma wątpliwości, że dobry kierowca to zdrowy kierowca, który potrafi zarządzać emocjami i potrafi prowadzić właściwy tryb życia. Pracodawca oprócz umowy, narzędzi pracy i wypłaty nie rozdaje biletu do szczęścia... Natomiast w interesie pracodawcy jest pozyskiwać kierowców z celem w życiu marzeniami i z bardzo dobrym zdrowiem psychicznym...
~B-complex	Ból glowy mogą być wynikiem niedotlenienia związanego z bierną aktywnością fizyczną, zmianą szychty. Np. U kosmonautów pojawia się ból pleców, który jest związany z zanikim mięśni pleców. Największym wrogiem stresu jest praca.
~B-complex	Regularna praca fizyczna.
dziadkierowca	Fajna ciekawostka z kosmonautami :) Jednak praca jest czynnikiem stresujacym ale niestety nie jedynym... O czym pisze na początku.. Czynnikami stresujacymi sa np: - Otoczenie - złe jedzenie i picie - sposób funkcjonowania - gdzie sytuacja przekracza umiejętność adaptacji jednostki - choroby genetyczne, psychiatryczne i te, które nabywamy w ciągu życia - wypadek samochodowy I wiele innych Natomiast do tego co napisałeś :) Praca jest elementem życia każdego człowieka i może być tym co motywuje do rozwoju. Jest elementem satysfakcji z posiadania umiejętności i samodzielności życia w społeczeństwie. Problem naszych czasów nie wynika z podejmowanej pracy a braku uwzgledniania wszystkich czynników zewnętrznych, które mogą doprowadzić do zaburzenia pracy organizmu. Nie stymulowanie mięśnie zanikają jak w podanym przez ciebie przykładem... I to samo dzieje się z każdym innym mięśnie psychicznym i fizycznym... Bez ruch i wieczny święty spokój jest wrogiem człowieka... Ostatnie zdanie: Praca jest dobra ale kiedy zacznamy oszukiwać siebie, organizm, potrzeby.. Zdrowie zaczyna się buntowac i zaczyna na różnych poziomach walczyć z nami pokazując różne dolegliwości... :)
~Ngine	ARBEIT MACH FREI... tyle w temacie.
~Kierordel sroldel	Dziadkierowca, dokładnie jest tak jak piszesz. Ale przecież zgodnie z przepisami praca 3x po 15 godzin w tygodniu rozdzielona pauzami nie wpływa negatywnie na kierowcę. Tak jest w przepisach o czasie pracy kierowcy. Więc o co Ci chodzi? PYTANIE RETORYCZNE..
~Kierordel sroldel	pauzami dziewięć godzin
dziadkierowca	~Kierordel sroldel Ja chciałem zwrócić uwagę, że praca kierowcy jest bardzo trudna na poziomie czynników zewnętrznych, które wpływają na samopoczucie i zdrowie w trakcie wykonywanych obowiązków. O tym jest mój wpis. . jak złe podejście do różnych spraw może skończyć się z wizytą u psychiatry. . bo organizm przestanie sobie radzić z czynnikami stresującymi. Jazda zgodnie z przepisami nie jest wystarczającym elementem aby kierowca czuł się świetnie. Praca siedząca wymaga pewnych działań, które nie będą obciążać ani organów wewnętrznych ani układu nerwowego.
~Ordynator jest jeden!	To nie jest branża dla cieniasów. Cipki niech pozostają w domach.
~Kieroldek	A Ty piszesz z domu czy z budy? Pytanie retoryczne.
~Ordynator jest jeden!	Nigdy nie nazywam kabiny budą. To jest moje miejsce pracy.
~Kieroldek	Wielu kierowców nazywa kabinę budą i nie ma w tym żadnej złośliwości.
~Ordynator jest jeden!	Czyli to są siofery.
~Ccc	Większość z was poza kabiną ledwie minimalną krajową wyciągnie. W żadnym innym zawodzie nie popyskujecie tak jak w transporcie. Dobrze o tym wiecie. I pamiętać. Nie ma chlania w pracy, gadania przez CB, lania na koło, zanim wejdziesz biura masz się umyć. Masz się nie odzywać. Nikt już niechce słuchać bałwana za kierownicy. Grzecznie bierzesz cmr i wyp. do kabiny. A i maseczka na ryło rączki czyste, buciki wyglancowane, ubranie wyprane. Przychodzisz do ludzi nie do trzymaczy na parkingu. Jak się nie umiesz zachować postoisz na zewnątrz. Powarujesz pare godzin, szybko zmądrzejesz. A i grzecznie do Pana szlabanowego. Pan szlabanowy przetrzyma pare godzin to się nauczysz. Szlabanowy nie nawidzi śmierdzących brudasów. Wzywa policję na badanie alkomatem. Wiec czekasz aż przyjadą. Czasami pare godzin. Szlabanowy cały czas was obserwuje. Patrzy na raczki panofff kieroffcofff. Wystarczy ze się kręcisz. Wszystko ci przeszuka. Bedziesz stawiał opór, czekamy na policję. Mają już pewien układ. Panowie policjanci przyjeżdzają średnio po kilku godzinach. Kilka godzin przesłuchań, raporty, świadkowie... Daleko nie zajedziesz. Twoj szef będzie z ciebie dumny. Klienta odbiorce zawiadamiamy o podejrzeniu kradzieży towaru. Zanim się rozładujesz postoisz przynajmniej pol dnia. Wszystko trzeba policzyć. Twoją firmę obciążamy wszystkimi dodatkowymi kosztami. Szef na pewno będzie z ciebie zadowolony. Pamiętaj ze jak otworzysz ryło za szeroko ochrona wyprowadzi cię z firmy. A ty bedziesz miał zakaz wstępu na firmę. Twoja firma będzie musiała wysłać innego kierowce. Ogólnie panie kierofco gow. no możesz. Zastąpią cię Ukraińcem Tyle sobie polepszysz.