Rzucenie palenia.

KapitanNemo	Już to pisałem, ale powtórzę:Podpowiem jedyny skuteczny sposób, który na mnie zadziałał. Inne były bezskutecznie. Stań przed lustrem i zadaj 2 pytania gościowi po drugiej stronie: 1) Chcesz rzucić palenie? 2) Jesteś facetem z jajami? Jeśli odpowiedź brzmi TAK to zakomunikuj Mu że właśnie rzucił to g.. no. :-). Nie palę prawie 38 lat. Zapewniam że warto było wyć z rozpaczy pierwszy dzień. Po 3 miesiącach organizm pozbył się trucizny, a ja zostałem wolnym człowiekiem.	1
Darson33	Palenie powoduje nadciśnienie, a pierwszym objawem jest pogarszający się wzrok. Wpływa negatywnie na układ krążenia powoduje tętniaki i rozwarstwienia tętnic głównych co prowadzi do kalectwa, a nawet śmierci. Współczesne papierosy nie dają przyjemności palenia, to podróby doprawiane syntetyczną nikotyną. Dym prawdziwych papierosów i a zwłaszca cygar był prawdziwą ucztą zapachową. Dziś wszystkie papierosy śmierdzą.
Darson33	P. S. Sperma palacza ma żółtawy kolor
~z.	Pocieszający wątek warto poczytać o sposobach "na głoda". O zaletach niepalenia nie trzeba długo przekonywać jest ich naprawde duzo, moze i wiecej niz skutkow palenia w dluzszej perspektywie a tych tez sporo Szacun dla tych ktorym sie udalo i przypominaja ze jednak warto	1
~Dryn	KapitanEmo odnośnie 2) gorzej jak jest eunuchem. Jak LUBISZ to nie rzucisz.
~Tez kierowca	Jak słabym i upośledzonym trzeba być, żeby nie umieć sobie powiedzieć: NIE?
~Uzależniona	Cześć. Ja palę od prawie 5 lat, wcześniej sporadycznie ale jak się zaczęło to już poszło i bardzo ciężko jest się odzwyczaić. Od 3 lat ciągle "modne" IQOSy, które skutecznie odstraszały ode mnie otoczenie, bo mówili, że to śmierdzi jak koci mocz albo skarpetki. Mimo, że czuję się po nich gorzej paliłam dalej i coraz więcej, kupowałam zestawami, żeby nie musieć ciągle łazić do sklepu. To już jest tylko i wyłącznie uzależnienie psychiczne, odruch bezwarunkowy, Najgorzej, że pierwsze co robiłam po wstaniu do zapalenie iqosa i kawa a potem kolejny iqos, kawai kolejny... To niszczyło mój mózg i płuca, po każdym zapaleniu boli mnie głowa i czuję ułucia w płucach. Zauważyłam, że najlepszą dla mnie metodą jest po prostu brak dostępu do zapalenia. Teraz gdy mieszkam za granicą na zadupiu, gdzie heetsy nie są dostępne po prostu nie palę bo nie ma skąd. brać. To jest najlepsza metoda, ale jak wróce do Polski albo pojade do wiekszego miasta to na pewno jak zobacze w sklepie to pierwsza mysl, pojde i kupie w opor i od razu wypale całą paczke :/ To jest tak silne uzależnienie, kupa kasy wywalona w błoto. Ratuje się gumami nicorette ale czy wytrwam nastepnym razem tego nie wiem. Gdy nie palę czuję ucisk w głowie ale i tak wiem, że gdy palę czuje się jeszcze gorzej.
~Dr Ciano	Taka dziwna sytuacja że mną, mam 44 lata a pale od 30 lat prawie, tzn nie pale już ale rzucilem i tak naprawdę nie wiem dlaczego i jak mi się to udało. To było tak, na święta popiłem i na drugi dzień miałem strasznego kaca więc nie było mowy o zapaleniu papierosa, w trzecim dniu trochę jeszcze źle się czułem więc nie zapaliłem rano, potem kobieta mi mówi chodź zapalić a ja do niej że w sumie wczoraj nie paliłem to może na razie nie zapale, później zapale, i tak co mnie pytała to mówiłem że a na razie nie chce, później zapale i tak minęło parę dni i przestała mnie pytać czy ide zapalić a ja przestałem myśleć w ogóle że paliłem, teraz jak poczuje zapach papierosa a nie pale już w sumie 3 miesiące to mam takie obrzydzenie, dopiero teraz człowiek czuje ten smród tego dymu i sobie myśli jak był w stanie to wdychać???jak sobie zrobisz dzióbek z ust i mocno energicznie wciągniesz powietrze to też fajnie cie posmyra po gardle. Wydaje mi się za jak zaczniesz sobie mówić że później zapalisz i tak będziesz sobie odraczal to palenie to będzie łatwiej, ja do tej pory nie stwierdziłem że rzucilem palenie, bo mozg jak się dowie że już czegoś może nigdy nie dostac to wpada w panikę i ciągle o tym myśli i cierpi i w końcu człowiek zapali, a jak będziesz myślał że w każdej chwili możesz zapalić to łatwiej ci nie palić. Nie wiem czy dobrze to wyjaśniłem ale u mnie to działa.	1
~Sylwia	s://youtu. be/atK6sGHSlI4 Zapr aszam do mojego filmiku
~tube	Warto poczytać fachową literaturę na temat s://neuroza. pl/uzaleznienia/ może to być pomocne w podjęciu decyzji rzuceniu nałogu.
~Paweł	Witam wszystkich jestem tu nowy. Postanowiłem że podzielę się z wami czymś co pomogło mi żucić palenie 2 lata temu. Nic nie pomagało próbowałem wszystkiego co było w aptece a i tak szybko wracałem do papierosów, paląc w sumie coraz więcej. I wkońcu szperając w internecie wpadłem na te plastry. Nie palę już 2 lata, jest to produkt godny polecenia już po 2 tygodniach poczułem pozytywne działanie. Jeśli komuś pomogę to się cieszę, życzę powodzenia i wytrwałości. Poniżej LINK gdzie kupić w dobrej cenie pozdrawiam s://lead 5. pl/p/mzo2/1fY3/RK78
~Ira	Radzę wszystkim nie czytajcie nie oglądajcie przejdźcie do rzucenia tego świństwa z dnia na dzień i starajcie się nie myśleć po co dlaczego. Nie ma fajek i koniec.	1
~Ira	Witam Jestem wolna od papierosów od trzech miesięcy ale jeszcze nie od nikotyny. Nicorette niqitin mi pomógł. Teraz to już "cyckam" pastylki 2 jak mi się przypomni lub mam ochotę na coś słodkiego coraz rzadziej może ze dwa razy w ciągu dnia. Przytyłam ze 3 kg ale jestem od 2 lat na keto więc myślę że z tym dam też radę. Paliłam ponad 20 lat. Teraz już nie myślę o papierosach - szczególnie rano. Zmobilizowała mnie lekarka w przychodni oraz mąż. Nie był natarczywy nie dopytywał ale wspierał. Jeszcze jedno. Paliłam paczkę marlboro na dzień. Teraz jako nagrodę przeliczam ile zaoszczędziłam np. w tygodniu i coś fajnego za to sobie kupuję - jako nagrodę. W moim przypadku to działa.
~xyz	Wystarczy tylko nie odpalać kolejnego po rzuceniu spalonego - cała tajemnica rzucenia palenia !	2
~miMao	Palę czy paczki dziennie. Pale wapa i palę elektronika. W sumie ciągle coś palę. Na postoju faję, w takcie jazdy elektronika a dla szpanu wapa. Palę i do tego piję. Pije duuuużo. Na każdej pauzie dobowej przynajmniej 8-10 piw. Jak nie więcej. Np. na 11 pije tak 12 piwek i 0. 5L flaszeczki plus winko. Dopalę paczka fajek, zapije bim berkiem i jestem gotowy do spania. Na 9 mogę lekko mniej. Mam super przemianę materii. Przed ruszeniem zawsze dmucham w alkomat. Jak nie wyjdzie zero to nie jadę. Ale zegarek mam kiepski. Często staje i zamiast 11 kręcę 48 godzinek. To może dla tego zdążę wytrzeźwieć.
~miMao	Tez bardzo dużo jem. Samo mięso i puszki. Nie lubuje się ruszać. Mam tak słabą formę że jak przejdę uzamnąc drzwi w naczepie to ledwie lezę. Padam ze zmęczenia. Zero formy. I to wszytko bo MAO zarabiam. Gdybym zarabiał nie mao a dużo to była by forma, palił bym mniej i jsadłbym zdrowe żarcie. A tak piję ze stresu, jem, palę tanio i dużo bo kasy Nima to Tanio a dużo bo stres bo kasy Nima. MAO!
~rzucpaleniebook. pl	Chciałem się z Wami podzielić swoją niezwykłą historią, ponieważ właśnie osiągnąłem coś, co dla mnie było ogromnym wyzwaniem - rzuciłem palenie! Być może ktoś z Was przechodzi przez to samo, dlatego postanowiłem opowiedzieć o moim doświadczeniu. Przez lata palenie było dla mnie rutyną, a rzucenie wydawało się zadaniem niemożliwym. Jednak z pomocą pewnej książki, moje podejście do palenia i zdrowego stylu życia diametralnie się zmieniło. Ostatnio trafiłem na stronę rzucpaleniebook. pl, gdzie znalazłem książkę, która okazała się dla mnie kluczowa. To nie jest kolejny podręcznik z b.nymi poradami, ale kompleksowy przewodnik, który pomógł mi zrozumieć psychologiczne i fizyczne aspekty uzależnienia. Dzięki tej książce zacząłem patrzeć na palenie zupełnie inaczej. Znajdziecie tam praktyczne wskazówki, motywacyjne historie innych ludzi, a także skuteczne metody, które pomogą Wam pozbyć się nałogu raz na zawsze. Osobiście, polecam tę książkę każdemu, kto marzy o życiu bez papierosów. To naprawdę działa! Mój własny sukces to dowód na to, że można pokonać uzależnienie. Dajcie znać, jeśli macie pytania, chętnie podzielę się swoimi doświadczeniami.
~Donaldinio!	A onanizujesz się jeszcze? Hahahahafl ahaha!
~Paweł	Hej znalazłem stronkę dzięki której ułatwiłem sobie rzucenie palenia i to bardzo dużym stopniu. Znalazłem tam 10 trików na rzucanie. I pomogło!! W końcu, takie całkowite rzucanie mi zajeło jakoś 2 miesiące z tymi trikami. Link do strony -> s://shrinkme. us/palenie
~Paweł	Hej znalazłem stronkę dzięki której ułatwiłem sobie rzucenie palenia i to bardzo dużym stopniu. Znalazłem tam 10 trików na rzucanie. I pomogło!! W końcu, takie całkowite rzucanie mi zajęło jakoś 2 miesiące z tymi trikami. Link do strony -> s://shrinkme. us/palenie PS: w poprzednim poście zamieściłem zły link.
~sid	krecic smiglem, za kazdym razem gdy sie chce palic,
~SuperTad	Nie ograniczać tylko ogarnąć wiedzę na temat uzależnienia. Moim świetnym odkryciem ostatnich lat jest program o nazwie "Reset33" i tam jest mega wiedza pozwalająca rzucić bez tęsknoty za papierosami. Metod jest sporo ale przoduje tam psychologia tzw. ericksonowksa, gdzie sam dochodzisz do przekonań pozwalających Ci podjąć decyzje o zaprzestaniu palenia. Ja polecam mocno
~Gif	Palacz, narkoman, alkoholik jest uzależniony na całe życie. Rzucenie palenia musi być wewnętrzna decyzja, słuszną decyzja na całe życie. Słabi mężczyźni palą, piją, narkotyzuja się, widzimy ich każdego dnia, są wzorem jak nie należy postępować, jak nisko można upaść.
~Adam	Paliłem 15 lat próbowałem rzucić fajki kilka razy zawsze wracałem do nałogu dopiero Nicosadio mi pomógł nie pale już 6 miesięcy i nawet mnie nie ciągnie do fajki szczerze polecam tutaj można kupić jakby ktoś chciał tinyurl. com/27eft6pe Pozdrawiam
~Jasmu	Ja przede wszystkim zdałam sobie sprawę że to jest choroba, że ja jestem chora. Ale już nie chce być i postanowiłam się wyleczyć i nie zapalić już więcej
~Hycel	Kto chce rzucić palenie? Dam wam jedyny skuteczny sposób: Kup w aptece 1promilowy roztwór azotanu srebra. Posmaruj nim usta i zapał papierosa. Nie wiem kiedy będziesz miał chęć na zapalenie następnego. To naprawdę dziala
~Ł ysy	Palenie tytoniu to nałóg bardzo silny i uwaga. . TO NAŁÓG PSYCHICZNY Przeczytałem książkę i rzuciłem z dnia na dzień mało tego.. to była czysta przyjemność. Każdego dnia czułem jak mój organizm sie regeneruję, lepiej sie wysypiałem, rzucanie palenia to frajda bo widzisz jak sie zmieniasz na lepsze :) Tylko Twój umysł blokuje Cie przed rzuceniem papierosów, nostalgia.. ze fajnie zapalic do kawy z rana.. nic bardziej mylnego ! to Twoj najwiekszy wróg !	1
tagoo	Kto nie pali, ten kupuje...
tagoo	Ten kapuje...
tagoo	Rzuciłem !!! 31. 12. 2024 roku o godz. 14:00 zapaliłem ostatniego. Do tej pory nic za wyjątkiem 10 dni na oddziałach kardiologi dwóch szpitali. Dokuczyli troszkę zabiegami, ale udało się jeszcze tym razem i nie zakończyło stentami lub bajpasami. Wesoło nie było wg lekarzy i wylądowałem na SOR. Mówiłem, że dobrze się czuję, ale nie chciały słuchać i położyły kurfa. Nie palcie lepiej, bo okazało się, że mam za sobą zawał o czym nawet nie wiedziałem do chwili badania EKG. Dziękuję Wam niebieskie kitle !!!

Zakazy ruchu dla ciężarówek w Europie na rok 2025

Przepisy kuchni kierowców - do przygotowania w trasie lub przed wyjazdem

Sprawdź dobre parkingi w Europie

Warunki przejazdu na drogach w Polsce

Wyszukiwarka

Menu

Rzucenie palenia.

ID: 178908

Czy komuś udało się rzucić papierosy na stałe? Noszę się z takim zamiarem od długiego czasu, ale to ciężka sprawa, szczególnie za kółkiem. Jakieś porady?

~Przem
*.146.133.32.mobile.internet.t-mobile.pl

Posty (270)

1

1

1

1

2

1

Opcje - szybkie linki

Wątki Admina

TOP 20 - przez was wybrane

OSTATNIO KOMENTOWANE

ZOBACZ TEŻ

Wyszukiwarka

Menu

Rzucenie palenia. ID: 178908

Czy komuś udało się rzucić papierosy na stałe? Noszę się z takim zamiarem od długiego czasu, ale to ciężka sprawa, szczególnie za kółkiem. Jakieś porady?

~Przem*.146.133.32.mobile.internet.t-mobile.pl

Posty (270)

1

1

1

1

2

1

Opcje - szybkie linki

Wątki Admina

TOP 20 - przez was wybrane

OSTATNIO KOMENTOWANE

ZOBACZ TEŻ

Rzucenie palenia.

ID: 178908

~Przem
*.146.133.32.mobile.internet.t-mobile.pl