👨🍳 Awokado. Dlaczego warto je jeść? Jak i z czym jeść awokado?
Avokado można bez problemu zabierać ze sobą w trasę i spożywać na różne sposoby. Zawiera witaminy: A, C, E, K i H, a także witaminy z grupy B, takie jak B1 (tiamina) i B2 (ryboflawina). Jest bogate w potrzebne nam kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.
Pomimo sporej zawartości tłuszczu i kaloryczności wykazują walory sprzyjające odchudzaniu. Tłuszcze te pomagają bowiem spalać nadmiar tkanki tłuszczowej, zapewniając uczucie sytości.
Zachęcamy zatem kierowców do korzystania z dobroczynnych właściwości avokado. Dbajcie o swoje zdrowie.
W filmiku pokazane są 4 propozycje co zrobić z awokado aby każdemu smakowało ale możliwości są o wiele większe. Osobiście bardzo lubię plasterki avokado ułożone na kromce razowego chleba, posypane solą i dość obficie pieprzem.
Pomimo sporej zawartości tłuszczu i kaloryczności wykazują walory sprzyjające odchudzaniu. Tłuszcze te pomagają bowiem spalać nadmiar tkanki tłuszczowej, zapewniając uczucie sytości.
Zachęcamy zatem kierowców do korzystania z dobroczynnych właściwości avokado. Dbajcie o swoje zdrowie.
W filmiku pokazane są 4 propozycje co zrobić z awokado aby każdemu smakowało ale możliwości są o wiele większe. Osobiście bardzo lubię plasterki avokado ułożone na kromce razowego chleba, posypane solą i dość obficie pieprzem.
Ogromna prośba...
Reklama to nasze JEDYNE źródło dochodu.
Reklam nie jest wiele, nie wyskakują, nie zasłaniają żadnych treści, ale umożliwiają utrzymanie redakcji.
Proszę pomóż, dodaj etransport.pl do wyjątków Twojej aplikacji.