Josephs.ScotBorowiak Properties Ltd

Porady na zmęczenie.

ID: 149883


witam podzielcie się swoimi sposobami na zmęczenie i senność w czasie jazdy jakie stosujecie suplementy, dopalacze, lub środki własne które działają skutecznie i co robicie żeby zasnąć w tedy kiedy się nie chce a wypocząć trzeba!pozdrawiam wszystkich. !

Posty (43)

bylykierowca
nie wszyscy jada w nocy na magnesie glupie gadanie ja w wiosne latem wole jechac w nocy a to np zakazy temperaturowe na bialorusi od 25 stopni wiec latem jezdzi sie praktycznie tylko noca a i na zachodzie jest lepiej patrz na a6 w de masz zakaz wyprzedzania non stop a noca lecisz jak przecinak
~maro
A kawy to zaden z was nie pije? Dobra kawa napewno na jakiś czas pomoże.
~sid
człowiek nie swinia jak spiacy idzie spac jak się wyspi to się sam obudzi i już spiacy nie jest PROSTE

2

bylykierowca
a tak na powaznie to zdradze wam moj sposob ja to sobie wyobrazam ze na wyrku za fotelem lezy moja naga napalona tesciowa i dostaje takiego kopa a zarazem obrzydzenia ze wszystkiego mi sie odechciewa nawet spania ale to musi byc paskudna tesciowa ja dzieki bogu taka posiadam
~Ktosik
Sid - nie udawaj glupszego niż jesteś bo może to być za trudne. nie widzę magnesu ale widać prędkościomierz. Tyle wystarczy
~maro
czasem wystarczy przekaznik wyjąć i pomykasz sobie te120
~Maciek
psycholog na kursie powiedział nam jedną mądrą rzecz, mianowicie:
"panowi e, na zapas się nie najecie, na zapas sobie nie po ciupciacie i na zapas się nie wyśpicie. cała reszta pomaga tylko na chwilę i pozornie. Jak macie się zatrzymać na parkingu żeby 15 minut połazić wokoło auta, przysiady porobić czy iść twarz przemyć, to lepiej te 15 minut się zdrzemnąć bo to więcej da, oczy odpoczną. "
Zgadzam się z tym w 100 %, ale teoria teorią, a życie swoje. mnie jak łapie to daje radio na full i śpiewam na cały głos. (oczywiście jak nikt nie słyszy).

2

~Roman
pogadaj z tymi co zestawy położyli na boku w rowie to ci powiedzą co brali, że aż tak daleko udało im się zajechać.
~skwarki
Fety ze strzel
~maro
Roman ten kto jeździ na magnesie nigdy nie położy zestawu do rowu, jakieś złe wiadomości masz.
~Najt Drajwer
Z dopalaczy to tylko feta albo mefka i polska chiny w dwie godziny.
a poważnie to ja psiukam sobie powietrzem z pistoletu do sprzątania w japę, tył głowy, albo stopy. ; )
rubber_duck_o2_pl
Dobre por*o zawsze działa, adrenalina idzie w górę ale też na krótko. Najlepiej zadzwonić do kogoś kto cię wnerwi na maksa (np. do szefa albo spedytora) Nie zaśniesz przez tydzień :D
jedi6667
Jesteście kierowcami i chyba trochę znacie się na samochodach. Organizm człowieka jest jak akumulator, oddaje energię ale w pewnym momencie potrzebuje ładowania żeby ponownie mógł działać. Dla akumulatora jest potrzebne ładowanie a dla człowieka sen i odpoczynek. Potraficie naładować akumulator bez prostownika, jakimś chemicznym specyfikiem? Bez prądu nie da rady, organizm można oszukać chwilowo ale bez snu i wypoczynku padnie. Taka jest natura, coś co oddaliśmy to musimy dostać.

1

rubber_duck_o2_pl
jedi... Powiedz to tym co w Ameryce mogą legalnie 13h jeździć a u nas po 9h amatorka zasypia. Mniej piwa i mniej ciężko strawnych potraw ale Kierowca z Zawodu takich rzeczy jest świadom.
~korek
Kolego! CZEKOLADA! Dwa lata jeździłem na nockach, oprócz snu, nawet pół godziny! jeśli cię łamie a pośpisz pod rampą to zjedz czekoladę, najlepiej czarną bez cukru. Sprawdzone!
ViValdi
Jak śmigałem cysterną po nocach i muliło to stosowałem:

1. Dwie lub trzy mocne gumy do żucia na raz i przedmuchać nos. Oczy się załzawią i na jakiś czas przejdzie.
2. Jak leciałem za granicę to kupowałem zapas orzeszków ziemnych oblanych sosem wasabi. Co jakiś czas orzeszek i wszystko przechodziło
3. Do filiżanki kawy dodawałem 2-3 ziarna pieprzu. Też trochę trzyma
4. Kupowałem małą kawę espresso w dużym kubku i dolewałem do pełna Coli. Skutkuje znacznie lepiej niż sama kawa.

Przestrzegam przed wszelkimi energetykami. Można sobie nieźle rozpieprz. ć wątrobę.
5 Sposób chyba najbardziej skuteczny i pewny- chociaż 15 minut drzemki. Nie bierzemy udziału w wojnie, żebyśmy musieli narażać swoje życie i innych.

3

~batimiak
kolega ma fajny sposob.. mowi ze jak go spanie lamie to sobie wlosy z nosa zaczyna wyrywac.. niby mu pomaga..
~Karol
Rady na spanie???Isc spac na to nic nie dziala ; ]
~Amadi
klima na maxa, radio na full i cos do jedzeniea, najelpiej ostrego, albo jakas guma, albo jakic cukierek. Kawa tez oze byc ale nie na wszystkich dziala. Zamiast koli do kawy proponuje dodac energydrinka. Na godzinke, czy dwie wystarczy.
~brojas
kolego jakieś cukierki najlepiej kwaśne i na dojazd 50-100 km do rozładunku lub parkingu powinno pomóc
~maly
2 lyzki rozpuszczalnej kawy i popic puszka coca coli tylko trzeba miec mocne serce bo moze sie zatrzymac heh
~Kamilos Boss
W Google. Znalazlem dosyc ciekawy artykuł na ten temat.
10 potraw które moga obniżyć chec spania.
oto link do strony koledzy:
://www. dormeo. pl/artykuly-dormeo/s en/10-produktow-spoz ywczych-ktore-nie-po zwola-ci-zasnac. htm?t=a
~zaisty
Trzy lata jeżdżę tylko w nocy i najważniejsze jest psychiczne nastawienie. Po 5 red bullach możesz zasnąć a wspomnienie stresującej sytuacji może ciebie trzymać całą noc na wodzie mineralnej.
~ROH
zapytaj się tego goscia z "SINDBADA" a i na A 38 kilkdziesiąt km na północ też w tym okresie się polaczyna dafem ro*ała... oni wiedzą jak oszukać organizm
~Hatson
Ja trochę nocek przerobiłem i na pewno 15 minut snu kawą nie zastąpisz i organizmu nie oszukasz na dłuższą metę bo i tak ciało upomni się o swoje. Proponuje moją metodę przespać się chociaż te 15 minut prysznic na stacji (jeśli to możliwe) coś zjeść dobrego i kawa do tego :)

1

~Lukas
Hatson zamiast latać i szukać prysznica to lepiej te 20 minut dospać, prysznic tak ale przed odpoczynkiem po przepracowanej nocce
~volvo
mi halls pomaga... kiedy juz oczy mi sie zamykaja ładuje do ryja hallsa super stronga i moge jeszcze jechac 2h na tym... tylko pamietac zeby wtedy oddychac nosem... pozdro driverzy
~fotoradar
rozmowa z pasazerem ktory nie spi oczywiscie :) jak sie rozmowa wkreci na ciekawy temat to nie zasniesz u mnie dziala 100%
jahu65
jakoś nikt nie wspomniał o witaminie C w dużych ilościach a warto, ten wątek nie jest dla mnie ale dla tych co zaczynają niech wiedzą to ważne.. pozdrawiam wszystkich...
~gość
Najlepszy jest ryczałt.
Odpowiedzialność

Novemedia Ltd nie ponosi odpowiedzialności za treść zamieszczanych tutaj ofert, postów i wątków. Osoby zamieszczające treści naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Powyższy adres IP będzie przekazany uprawnionym organom Państwa w przypadku naruszenia prawa. Zastrzegamy sobie prawo do nie publikowania jakichkolwiek treści bez podania przyczyny.

Twój adres IP: 54.221.43.155

Dodaj
Anuluj

Opcje - szybkie linki

Wątki Admina

TOP 20 - przez was wybrane

OSTATNIO KOMENTOWANE

ZOBACZ TEŻ

Zakazy ruchu dla ciężarówek w Europie na rok 2024
trafficban.com
Przepisy kuchni kierowców - do przygotowania w trasie lub przed wyjazdem
Kuchnia kierowcy

Sprawdź dobre parkingi w Europie
Dobry parking

Warunki przejazdu na drogach w Polsce
Drogi w Polsce
Photo by Josh Hild from Pexels